Kumar Bağımlılığına Karşı Psikolojik Müdahaleler
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), kumar bağımlılığında oldukça etkili bir yöntem olarak öne çıkıyor. Bu yaklaşım, bireylerin olumsuz düşünce ve davranışlarını değiştirmelerine yardımcı oluyor. Düşünce kalıplarınızı sorgulamak harika bir başlangıç. Mesela,...